近年来，日本社会一直在讨论“老后养老金不足”的问题，有不少年轻人都在提出一个疑问——“退休时还能领到养老金吗”？一些房地产开发公司也推出了适合投资的独栋公寓项目作为“养老金不足对策”，同时一些金融机构也积极推广金融理财产品作为“养老贮备金”，以缓解人们对养老金不足的担忧。实际上，日本有着比较完善的养老金体系，包括一些在日本留学、工作，以及已经移民到日本的外国人也都加入日本养老金体系。那么等到退休以后，日本人每个月能够领取多少养老金呢？
日本的公共养老金是将“现役一代”(现在工作的一代人)支付的保险费用分配给有资格领取养老金的老年人等的机制。 因此，当现役一代将来成为领养老金的人时，那个时候工作的人所支付的保险费就成为那个时候养老金的资金来源。另外，除了保险费以外，养老金公积金和税金等也会用于养老金的财源。
日本的公共养老金由两部分组成，即国民养老金和厚生养老金。国民养老金是指住在日本国内的所有20岁以上未满60岁的人都有义务加入的养老金体系（包括外国人）。每个人将来能够得到的养老金金额将根据保险缴纳的期间决定。
另一部分，厚生年金则是公务员和上班族等可以加入的养老金体系，支付的保险费用会根据从该单位领取的报酬而有所不同，将来得到的养老金金额则会根据保险缴纳的期间和缴纳额决定。如果工资报酬高，缴纳额也会增加，但将来领取的养老金相应也多。
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关于日本人能领到多少养老金？2021年12月发表的厚生劳动省的《令和2年度厚生年金保险国民年金事业的概况》公开了详细数据。
厚生年金的每月领取额和领取人数
不足1万日元: 10万511人
1万日元以上~不足2万日元: 1万8955人
2万日元以上~不到3万日元: 6万6662人
3万日元以上~不足4万日元: 11万9711人
4万日元以上~不足5万日元: 12万5655人
5万日元以上~不足6万日元: 17万627人
6万日元以上~不足7万日元: 40万1175人
7万日元以上~不到8万日元: 69万4015人
8万日元以上~不足9万日元: 93万4792人
9万日元以上~不足10万日元: 112万5260人
10万日元以上~不足11万日元: 111万9158人
11万日元以上~不足12万日元: 101万8423人
12万日元以上~不足13万日元: 92万6094人
13万日元以上~不足14万日元: 89万7027人
14万日元以上~不足15万日元: 91万3347人
15万日元以上~不足16万日元: 94万5950人
16万日元以上~不足17万日元: 99万4107人
17万日元以上~不足18万日元: 102万4472人
18万日元以上~不足19万日元: 99万4193人
19万日元以上~不足20万日元: 91万6505人
20万日元以上~不足21万日元: 78万1979人
21万日元以上~不足22万日元: 60万7141人
22万日元以上~不足23万日元: 42万5171人
23万日元以上~不足24万日元: 28万9599人
24万日元以上~不足25万日元: 19万4014人
25万日元以上~不足26万日元: 12万3614人
26万日元以上~不足27万日元: 7万6292人
27万日元以上~不足28万日元: 4万5063人
28万日元以上~不足29万日元: 2万2949人
29万日元以上~不足30万日元: 1万951人
30万日元以上~:1万6721人
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l 出所：厚生労働省「令和２年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
由上表可以看出厚生年金每个月领取9~10万日元的人最多，而平均月领取额为14万4366日元，看来很多人的月养老金未达到平均额。
国民年金的每月领取额和领取人数
不足1万日元: 7万4554人
1万日元以上~不足2万日元: 29万3600人
2万日元以上~不到3万日元: 92万8755人
3万日元以上~不足4万日元: 284万2021人
4万日元以上~不足5万日元: 466万3638人
5万日元以上~不足6万日元: 776万979人
6万日元以上~不足7万日元: 1483万5773人
7万日元以上~:188万2274人
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l 出所：厚生労働省「令和２年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
由上表可以看出国民年金每个月领取6~7万日元的人最多，而平均月领取额为5万6252日元，看来很多人的月养老金已超过平均额。
除此以外，日本企业正社员退休时通常还能一次性领取一笔不菲的退职金，金额与在公司的工作年限息息相关，所以也就不难理解为何日本人如此中意成为企业“正社员”，也不轻易换工作的原因了吧。
现在，日本人的法定退休年龄由60岁提高到65岁，不过根据个人情况可以选择从60岁~70岁之间任意一年开始领取养老金，提前领取的养老金月额会比延迟领取养老金的月额稍低。每个人每个家庭可以根据自身情况对比养老金领取额度来提前规划自己的养老准备金和养老生活。
