【生活】疫情大爆发，日本家庭如何应对“全阳季”？

新冠肺炎登陆日本以后引起了日本政府的重视，呼吁大家减少外出，避免“三密”，疫情严重时还发布了紧急事态宣言，提请大家注意防疫。在政府刚开始布控防疫措施的时候，日本家庭也同步开始准备防范疫情了。

囤货
 

在日本政府通过相关法案并发布疫情管控措施的时候，比较有忧患意识的日本家庭就开始为疫情做准备，比如囤口罩、厕纸、药品、食品等等物资以备不时之需。还有些主妇在自家院子或阳台种菜等，尽量减少外出的机会，也可以预防有可能的封城。

接种疫苗

日本政府呼吁居民积极接种疫苗，企业或各地方政府有组织地免费接种疫苗，如辉瑞、莫德耐等。高龄老人和医护人员优先接种疫苗，其他人可自愿进行预约后有序接种疫苗，全民完成三剂疫苗的接种率较高。
 

检测

可自行购买或向机构申请免费的快速检测棒，在家进行阳性检测。政府在一些街区设有免费的PCR检测点，居民可自行前往检测，一般检测结果在当天傍晚可发送到个人邮箱。
 

治疗

一旦确诊，病患可以预约医院的发热门诊进行诊断，领取退烧药、消炎药、咳嗽药等药品；也可以通过电话等方式在线上接受诊疗，对应药品将邮寄给患者。

患病期间，轻症患者需在家自我疗养，如果被医疗机构认定为重症的，将安排入院治疗。

轻症患者基本需要在家自我疗养7-10天，疾控中心有跟踪系统，每个患者需要每天反馈病情，病情加重需及时联系医疗机构，如病情没有恶化基本一周左右可以痊愈，疾控中心不再跟踪病情即可自行解封。

患者在家疗养期间，原则上需要自我隔离，不可去公共场所，更不可以乘坐公共交通工具。
 

单人家庭

日本有众多一人独居的单人家庭，一旦确诊在食品物资准备不足的情况下，可以向当地政府申请免费的疗养期间的食品物资，包括方便食品、饮料、营养液等。

如果认为不适合一个人在家疗养，也可以申请到医疗机构指定的酒店等地方进行隔离疗养。

多人家庭

家庭成员有2人以上的大家庭，万一出现确诊的家人，通常确诊的人在家自我疗养，未确诊的人可以先去别的地方借宿，或病患和其他家人分别住在不同的房间，并且不会同时在同一个空间活动。

比如确诊患者在自己的卧室隔离，其他家人正常起居，给患者做好饭后留在厨房，然后其他家人进入各自的房间后，患者再去厨房吃饭。

如果认为不适合在家隔离的话，也可以申请到医疗机构指定的酒店等地方进行隔离疗养。

由于日本国民素质较高，并且积极响应政府号召，减少出门、避免三密、勤洗手戴口罩、接种疫苗、自我隔离等。日本经历了8波疫情的反复爆发，虽然在疫情期间也出现过一些紧急状况的个例，不过整体上防疫体系井然有序，国民配合度较高。

日本现在已打开国门，日常生活、经济活动等也逐渐恢复正常。疫情当前，大家也希望共同努力，早日走出疫情的阴霾。